Месяц: Сентябрь 2019

диета после родов

Диеты для похудения после родовДиеты для похудения после родов

Чем следует питаться молодой маме, чтобы похудеть после родов и вернуть своей фигуре былую стройность? Ушли в прошлое токсикозы, отеки, тревоги. Вы наконец-то встретились со своим ребенком! Теперь вы стали

Разгрузочные дни и их польза для организма.Разгрузочные дни и их польза для организма.

Несомненно многие знают об эффективности  разгрузочных дней.  Они позволяют не только  избавиться от лишнего веса, но и содействуют улучшению работоспособности организма.  Но не все осведомлены, как верно организовывать разгрузочные дни.