Интимная гигиена во время беременности. Как ухаживать за интимными местами?

Как ухаживать за интимными местами

Беременность – это период, в течение которого женщины гораздо чаще думают о том, как правильно ухаживать за собой, чтобы не навредить ребенку.

 

Интимные места, естественно, ближе всего к развивающемуся плоду. Так как правильно ухаживать за личной гигиеной во время беременности? 

Во время беременности рН влагалища увеличивается, что делает его более восприимчивым к грибковым инфекциям. Женщина, следящая за интимной гигиеной в это время, должна поддерживать рН вокруг наружных половых органов на соответствующем уровне. Для этой цели следует использовать препараты для интимной гигиены с низким pH.

Как ухаживать за интимной гигиеной при беременности? Основные правила

Интимные зоны следует мыть два раза в день, больше не нужно. Интенсивное мытье может привести к стерилизации естественной бактериальной флоры, которая, вместо того, чтобы помочь бороться с вредными патогенными микроорганизмами, даст им больше шансов на действие.

Также стоит использовать два раза в неделю, ночью, вагинальные пробиотики, которые регулируют нормальную бактериальную флору и защищают внутренние половые органы от грибковых инфекций. 

Рекомендуется, чтобы беременные женщины обращали внимание на состав косметики для интимной гигиены. Избегайте той, которая с парабенами. Кроме того, нижнее белье должно быть максимально «дружественным» к телу, желательно, если оно хлопковое и воздушное. 

Во время беременности количество прозрачно-беловатых выделений из влагалища увеличивается, поскольку вырабатывается больше молочной кислоты. Это нормальное состояние. Чтобы чувствовать себя комфортно и предотвращать рост бактерий, беременная женщина может использовать прокладки для трусиков. Однако важно, чтобы они имели хлопковое покрытие. Также стоит помнить об их частой замене.

Также стоит подумать о применении препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, которая одновременно укрепляет, увлажняет и тонизирует слизистую оболочку влагалища, подготавливая ее к растяжению во время родов. Хорошая гигиена во время беременности очень важна для поддержания здоровья и хорошего состояния репродуктивных органов женщины. Во время родов инфицированная слизистая влагалища очень хрупкая и подвержена трещинам. Поэтому хорошая профилактика и борьба с инфекциями во время беременности помогает защитить женщину от неприятных послеродовых осложнений. 

Диета имеет значение

Стоит помнить, что диета оказывает влияние на здоровье интимных мест. Стригущий лишай питается сахарами, поэтому также важно ограничить его во время беременности. Вместо этого такие продукты, как кефир или йогурт помогают защитить от этого типа инфекции.